Balans. een plek om terug je evenwicht te vinden.

Verlies van een geliefd persoon, je gezondheid, je toffe baan of verlies tout court. Het verlies van een grootouder, ouder, partner, broer, zus of je kind brengt elk een ander verdriet. Verlies door de dood, maar ook door scheiding, beëindigde vriendschappen, het slaat grote wonden en die helen traag.
 Het is ontzettend zwaar.
Verdriet overheerst je terwijl de wereld zo veel van je wilt. Je wilt je ergens aan vasthouden maar niets houdt stand.

Je moet plots rouwen. Maar hoe doe ik dat? En wat is dat dan, rouwen?
Rouwen moet je leren, ik weet het uit eigen ervaring. Een beetje hulp kan de zware mentale en zelfs fysieke arbeid die je levert tijdens je rouw wat verlichten. Je wilt je weer lichter voelen, terug kleur ervaren in je leven en jezelf weer geluk kunnen gunnen.
Een beetje troost kan helpen.

Wil je jouw eigen verhaal kunnen vertellen aan iemand die volledig oordeel loos luistert en neutraal met jou kijkt naar wat er mag zijn, wat er kan en wat soms ‘moet’?
Probeer je op zoek te gaan naar andere en nieuwe inzichten, je omgeving betrekken of juist niet? Veel mogelijkheden, maar welke passen bij jou?

Laat mij voor jou de persoon zijn die ik ooit nodig had. Nog even geen pillen en therapie maar wel erkenning en troost. Laten we op zoek gaan naar jouw nieuwe ik en wat jou troost brengt.
Verdriet is voelbaar, en het is mijn missie om jou te leren leven met dat gevoel.
Verdriet mag er zijn. Het verstoppen werkt als een boemerang. Het komt harder terug dan je kunt gooien zonder je te waarschuwen.
Als we samen een manier kunnen vinden om er mee verder te kunnen leven en het je leven niet meer beheerst dan komt er ruimte, ruimte in je hoofd en in je hart. Ruimte voor troost.

Een eerste afspraak
In ons eerste gesprek luister ik naar jou of naar de stilte.
Eerst maar eens zien waar we staan, jij maar ook ik.
Vandaar vertrekken we. En we zoeken samen naar een rustige weg.

Ervaringsdeskundige maar meer nog gelijkgestemde.
Toen enkele jaren geleden mijn dochter overleed en ik moest overleven, zou dat beter of makkelijker zijn gegaan met iemand aan mijn zijde die er gewoon was.
Met een echtgenote, kinderen, ouders en vrienden is dat moeilijk omdat zij ook verdriet hebben en je ze niet meer pijn wil doen. En van al die goedbedoelde berichtjes en adviezen kom je ook geen stap verder helaas.

Mensen die dergelijk leed ervaren of hebben ervaren, moeten elkaar niets uitleggen, die voelen al hetzelfde. 

Onze gesprekken
Je bent al hier op mijn pagina, je bent dus al op weg. Je eerste stappen zijn al gezet. Ik laat je veerkracht ervaren, ik wil je je levenslust teruggeven. Ik wil je weer kleur laten zien na zwart en grijs. Ik werk met verschillende mogelijkheden van ACT (acceptance and commitment therapie(training)) , Voice Dialogue en indien mogelijk Horse Reflected Coaching.

Vergoeding
Voor een intake en eerste sessie reken ik € 94 euro incl. BTW, voor elke vervolgsessie reken ik € 79,- per uur incl BTW. De afspraken gaan door in mijn praktijk op Linkeroever in Antwerpen.
Sessies op verplaatsing zijn mogelijk binnen een straal van 20 km van de praktijk. De kosten hiervoor zijn € 99,- per sessie incl btw. Dit is zonder verplaatsingskosten (€ 1 per km).
Sessies Horse Reflected Coaching bespreken we op maat.